この章では東西医学の基本的な考え方、四季の移り変わりや一日の時間の流れが、私たちにどんな影響を与えているのかということを学んでいきます。
東洋医学の考え方のなかには、聴きなれない言葉が多く含まれ、最初は戸惑われるかもしれません。しかし、考え方を理解していただければ、普段何気なく過ごしていることにも、それなりの意味があることが、お分かりいただけると思います。